Biografia
Certificata dal 2017, Fiorenza ha scoperto il Pilates a Singapore in seguito a un infortunio alla schiena. Questo metodo le ha permesso di ritrovare un corpo forte, equilibrato e senza dolore, ed è da allora al centro del suo approccio.
Forte di oltre 25 anni di esperienza nel fitness, si è specializzata in un Pilates completo (Mat, Reformer, Cadillac, Chair), con formazioni in riabilitazione, pre/postnatale e anziani. Ha sviluppato la sua esperienza a livello internazionale, in particolare presso uno studio di riferimento a Singapore.
Oggi propone sedute interamente personalizzate a Ginevra nel suo studio Essential Pilates, integrato in un ambiente medico. Il suo approccio mira a migliorare la postura, rafforzare il corpo in profondità, prevenire gli infortuni e ottimizzare le prestazioni.
Specialità
Lingue parlate
Certifications & Training
- Pilates Academy International — Certificazione completa Livello 1 e 2 (Mat, Reformer, Cadillac, Chair e Barrels livello 1)
- Pilates pre/post-riabilitazione — Pilates Academy International
- Pilates pre e postnatale — Pilates Academy International
- Golden Pilates (anziani) — Pilates Academy International
- Metodo Franklin® — Fascia training per la zona lombare
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Prendi un appuntamento — Fiorenza Toffolon