Biographie
Certifiée depuis 2017, Fiorenza a découvert le Pilates à Singapour suite à une blessure au dos. Cette méthode lui a permis de retrouver un corps fort, équilibré et sans douleur, et est depuis au cœur de son approche.
Forte de plus de 25 ans d'expérience dans le fitness, elle s'est spécialisée dans un Pilates complet (Mat, Reformer, Cadillac, Chair), avec des formations en réhabilitation, pré/postnatal et seniors. Elle a développé son expertise à l'international, notamment au sein d'un studio de référence à Singapour.
Aujourd'hui, elle propose des séances entièrement personnalisées à Genève au sein de son studio Essential Pilates, intégré dans un environnement médical. Son approche vise à améliorer la posture, renforcer le corps en profondeur, prévenir les blessures et optimiser les performances.
Spécialités
Langues parlées
Certifications & Formations
- Pilates Academy International — Certification complète Niveau 1 & 2 (Mat, Reformer, Cadillac, Chair & Barrels niveau 1)
- Pilates pré/post-réhabilitation — Pilates Academy International
- Pilates pré et post-natal — Pilates Academy International
- Golden Pilates (seniors) — Pilates Academy International
- Méthode Franklin® — Fascia training pour le bas du dos
Prendre rendez-vous
Prendre rendez-vous — Fiorenza Toffolon